Domine o método completo de construção de sequências nos equipamentos.
do básico ao avançado, com lógica, segurança e raciocínio próprio.
Aprenda a construir qualquer aula em Reformer, Cadillac, Chair, Barrel e Mat, com sequências construtivas que geram evolução real no corpo do seu aluno e eliminam o improviso de vez.
- Progressão real
- Método validado
- Sequências Construtivas
- Raciocínio clínico
- Progressão real
- Método validado
- Sequências Construtivas
- Raciocínio clínico
- Progressão real
- Método validado
- Sequências Construtivas
- Raciocínio clínico
Você não trava porque não sabe exercícios.
Você trava porque não sabe conectá-los em uma sequência lógica e individual, que gere uma progressão real ao seu cliente.
Isso não é falta de repertório. É falta de um método de construção de sequências.
Sem método
é isso que acontece:
- Improvisa no meio da aula sem ter clareza qual exercício faz sentido
- Sente que está sempre repetindo as mesmas sequências (sem saber como variar com lógica)
- Monta aulas que não fluem, com exercícios que parecem soltos e desconectados
- Vê seus alunos fazendo movimento, mas sem de fato ter uma progressão real
- Se questiona constantemente: "Será que estou fazendo certo? Será que sei o suficiente?"
Com MSC
você é capaz de:
- Dominar a construção de sequências em todos os equipamentos, com raciocínio próprio
- Conduzir aulas que geram evolução real e visível no corpo do aluno
- Ter método claro que elimina o improviso e organiza tudo o que você já sabe
- Sentir segurança absoluta ao montar e conduzir qualquer aula
- Ver seus alunos evoluírem consistentemente (e saberem que é resultado do SEU trabalho)
Os 6 Pilares do Curso
Método de Sequências Construtivas (MSC)
01
Pré-Pilates
Antes de avançar, você aprende a observar e preparar o corpo para o que vem. Ganha clareza sobre limitações, ativações e o que precisa ser trabalhado primeiro.
02
Sustentação do Movimento
Você aprende a reconhecer o que está faltando para o aluno progredir com segurança. E ganha domínio para ajustar o que for necessário em você e nos seus alunos.
03
Correções Biomecânicas
Aprenda a corrigir o movimento com base no corpo real do seu aluno, não em uma "forma ideal". Isso transforma seu olhar clínico e reduz compensações que travam o avanço.
04
Construção de Sequências em Todos os Equipamentos
Você entende como montar progressões seguras e que geram evolução no Reformer, Cadillac, Barrel, Chair e Mat. Sai do improviso e ganha liberdade para criar com confiança.
05
Construção de Movimentos com Clareza e Consciência
Você aprende a desconstruir, adaptar e ensinar o movimento de forma precisa. E finalmente entende como conduzir o corpo do aluno até a evolução real.
06
Estruturação de Aulas com Propósito
Você aprende a organizar suas aulas com clareza, segurança e lógica própria. A evolução do aluno deixa de ser sorte e passa a ser consequência.
Tudo que você recebe ao entrar no MSC
Curso completo com:
- 26 módulos passo a passo
- + 120 aulas práticas
- Aulas completas nos 5 principais equipamentos do Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Barrel e Mat
- Acesso a certificado
Módulos divididos por etapas:
Pré-Pilates
– Pilares de sustentação.
– Correções biomecânicas.
– Função do Pilates.
Construção de Sequências em Equipamentos
– Chair | Barrel | Cadillac | Reformer | Mat.
– Com e sem acessórios (Foam Roller, Parede, Magic Circle...).
Construção de Movimentos em Equipamentos
– Aprenda a adaptar, corrigir e conduzir cada exercício com consciência.
– Aulas práticas por equipamento.
Estruturação de Aulas
– Como planejar uma aula completa, segura e desafiadora.
– Para todos os equipamentos.
Veja os principais
módulos do curso
- Função do Pilates
- Pilares de Sustentação do Movimento
- Correções Biomecânicas nos Movimentos
- Criando Sequências Construtivas na Chair
- Criando Sequências Construtivas no Barrel
- Criando Sequências Construtivas no Cadillac
- Criando Sequências Construtivas no Reformer
- Criando Sequências Construtivas no Mat / Foam Roller
- Criando Sequências Construtivas no Mat / Fita Elástica
- Criando Sequências Construtivas no Mat / Magic Circle
- Criando Sequências Construtivas no Mat / Parede
- Construindo Movimentos / Chair
- Construindo Movimentos / Reformer
- Construindo Movimentos / Cadillac
- Construindo Movimentos / Barrel
- Construindo Movimentos / Mat
- Como Estruturar uma Aula / Chair
- Como Estruturar uma Aula / Barrel
- Como Estruturar uma Aula / Cadillac
- Como Estruturar uma Aula / Mat
- Como Estruturar uma Aula / Reformer
Bônus exclusivos do curso
Bônus 1
Grupo de WhatsApp exclusivo — Thalyssa responde pessoalmente os alunos
Bônus 2
Instagram secreto do curso
Bônus 3
Mini Curso — Reformer Torre
Bônus 4
Workshop — Como utilizar acessórios para intensificar aulas
Bônus 5
Mini Curso — Como utilizar e otimizar suas aulas com a prancha de molas
Bônus 6
Adaptações Mat 34 na parede (aulão)
Bônus 7
Como implantar o Mat Pilates em gestantes
Bônus 8
Os melhores exercícios para uma aula com bola para gestantes
Bônus 9 (E-books)
Construindo Sequências – Chair
Construindo Sequências – Barrel
Construindo Sequências – Cadillac
- Super Bônus de Presente de Aniversário Thalyssa
Curso de Biomecânica Aplicada ao Pilates
Esse é o curso completo de biomecânica que vai te levar para um novo padrão de precisão, segurança e resultado. E nunca mais travar diante de um cliente ou aluno, independente de perfil, de dor ou patologia.
10 MÓDULOS COMPLETOS + BÔNUS EXCLUSIVO
Módulo 1
Introdução à Biomecânica no Pilates
Módulo 2
Revisão Teórica Aplicada
Módulo 3
Técnicas de Intensificação de Movimentos (TIM)
Módulo 4
O Papel da Mobilidade no Pilates
Módulo 5
O Poder da Ativação Abdominal no Pilates
Módulo 6
Correções Biomecânicas nos Equipamentos - Chair
Módulo 7
Prática nos Equipamentos - Cadillac
Módulo 8
Prática nos Equipamentos - Barrel
Módulo 9
Prática nos Equipamentos - Reformer
Módulo 10
Correções Biomecânicas no Mat
Bônus
Biomecânica Aplicada às Principais Patologias (Coluna, Quadril, Ombro, Joelho)
Os resultados de quem aplica o método:
Veja TUDO o que você receberá ao entrar no curso Método de Sequência Construtivas
Curso completo Método de Sequências Construtivas
2.497,00
- Curso completo com metodologia validada
- +120 aulas práticas
- 26 módulos completos
- Acesso por 1 ano
- Certificado de conclusão incluso
Bônus do curso Método de Sequências Construtivas
1.497,00
- Bônus 1- Grupo de whatsapp exclusivo para alunos onde a thalyssa responde pessoalmente os alunos
- Bônus 2 - Instagram secreto do curso
- Bônus 3 - Mini curso reformer torre
- Bônus 4 - Workshop - Como utilizar acessórios para intensificar suas aulas avançadas
- Bônus 5 - Mini Curso -Como utilizar e otimizar suas aulas com a prancha de molas
- Bônus 6 - Adaptações Mat 34 na parede (aulão)
- Bônus 7 - Como implantar o Mat Pilates em gestantes
- Bônus 8 - Os melhores exercícios para uma aula com bola para gestantes
- Bônus 9 - 3 Ebooks de Sequências Construtivas em equipamentos
Super Bônus de Aniversário: Curso Biomecânica aplicada ao pilates
1.497,00
- Curso completo de Biomecânica Aplicada ao Pilates
- 10 módulos módulos
- Bônus: Biomecânica Aplicada às Principais Patologias (Coluna, Quadril, Ombro, Joelho)
- Acesso por 1 ano
- Certificado de conclusão incluso
Bônus 1° inscrito
- 1° inscrito vai ganhar uma Prancha de Molas Originalle Pilates
Somando o valor cheio do curso
+ Bônus do curso Método de Sequências Construtivas + Super Bônus Curso de Biomecânica Aplicada ao Pilates
Total seria de R$ 5.491,00 à vista
Mas não será esse valor que vai pagar nesta oferta
De R$ 5.491,00
Por apenas 12X de
R$ 175,51
ou R$ 1697,00 à vista no pix ou boleto
🔒 Compra segura · Acesso imediato · Garantia de 7 dias
Quem vai te conduzir nesta aula?
Thalyssa Larangeiras
- Fisioterapeuta
- Instrutora
- Treinadora do Método Pilates
Acredito que ensinar é construir pontes entre o corpo e a mente, entre o instrutor e o método, entre o potencial e a realização.
Ao longo da minha trajetória, mais de 5.000 instrutores já trilharam esse caminho comigo, cada um encontrando seu jeito único de fazer o Pilates acontecer de verdade.
Meu propósito é claro: descomplicar o método, do básico ao avançado, para que cada instrutor tenha:
Segurança para conduzir
Liberdade para criar
Orgulho de ver seu aluno evoluir
Porque dominar o Pilates não é sobre fazer mais. É sobre fazer com sentido, com presença e com intenção proporcionando qualidade de vida e os melhores resultados para nossos alunos e clientes.
Perguntas Frequentes
O Curso Método de Sequências Construtivas é o mesmo que o Advanced?
Sim! Somente o nome do curso foi alterado. O conteúdo programático do curso se mantém o mesmo.
O que vou receber no Curso Método Construção Sequências?
Você receberá o método completo e validado para dominar construção de sequências nos equipamentos, do básico ao avançado, com lógica, segurança e raciocínio próprio.
Aprendendo a construir qualquer aula em Reformer, Cadillac, Chair, Barrel e Mat, com sequências construtivas que geram evolução real no corpo do seu aluno e eliminam o improviso de vez.
Além de receber o bônus exclusivo para essa turma que é o curso de Biomecânica Aplicada ao Pilates, que vai te levar para um novo padrão de precisão, segurança e resultado. E nunca mais travar diante de um cliente ou aluno, independente de perfil, de dor ou patologia.
Qual o tempo de acesso?
Você terá 1 ano completo de acesso a todos os cursos e bônus. Tempo suficiente para assistir, aplicar nas aulas e transformar seus resultados.
O curso é online?
Sim! Todo o conteúdo é online, com acesso imediato após a confirmação da compra.
Você pode estudar quando e onde quiser, no seu ritmo, direto do seu celular, tablet ou computador.
Como vou receber meu acesso ao curso?
Após o pagamento ser aprovado, você receberá um e-mail com seu login e senha de acesso à plataforma.
É só entrar e começar a aplicar imediatamente!
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